歩くと汗ばむほど暖かい。
今年初のアイスコーヒーを飲んだ。
いよいよとてつもなく引きこもりに飽きてきた。
アマゾンプライムでドラマも見終わった。
山本文緒原作あなたには帰る家がある。
次は何を見ようか。。。
３月末から仕事（掛け持ちの中の１つ）に戻ろうと、電話連絡。
緊張等で気疲れした。
稼がなければ。
外界に出るにあたって除菌グッズをアマゾンで調べる。
せっかく時間だけは膨大にあるので普段できないことしたいが思い浮かばず。。。
前々からやりたいと思ってたオンライン英会話教室を調べたり。
外界に出るにあたって体力に自信がないので軽くジョギングも始めた。
といっても適当に走ったり歩いたりを繰り返すだけ。
コロナが終わったら。。。
旅行行く、外食行く、ヨガ行く、とかしたいなあ。
※禁酒はやめた。
冬を感じること少ないままに春。
無職になってどれくらい経ったか数えてみたら三週間だった。
日に日に無気力。
仕事のための勉強などしているが（動画）そろそろ見終わりそう。
見終わったら何をするか。
これを機に映画を見たいとも思ったが（アマゾンプライム）なぜか映画は本より見始めるまでの気力がいる。
何とか二つ見た。
あとドラマを１日１話見ている。
よくないことにスマホをダラダラ見るのが習慣化してしまい特にツイッターを見ている。
不毛。
人は暇だと刺激を求めるもの。。。
私は政治的意見があるのでそれに反する人や、反しないまでも合わない感じの人のを見るとイライラする。
じゃあ見なきゃいいんだけど。。。
本当は政治的意見を表明したいけどそういうことするとあれこれ思われそうなのでしない。
それもモヤモヤする。
あとデマとか陰謀論を信じる人よりそういう人たちを鬼の首とったように叩いてる専門家が怖い。。。エビデンスとか言ってる割に感情むき出し。
素人で統計学んでて自分で論文読んだり数字を読み解ける人は一部だから多くの人は結局自分が信じたいこと言ってる専門家の言うことを信じるしかない。
時間があるといつものことだが思考も人生の意味とか考えてしまいよくない。
虚無的になる。
適度にやるべきことあるのが一番。
今回のことでよかったことは老後どういう生活をするかの参考になったこと。
日常のありがたさに気づいたこと。
（けどこれは日常に戻ると忘れることは学習済。）
どうすれば風邪にならないかわかったこと。
あとなんだ？
徐々に日本ではどんな感じか分かってきたが仕事休むほどではないかなと思ったり。。。
密室、複数人、歌う、踊る、運動するを避ければ。この中で自分の仕事に該当するのは密室ぐらいか。。。
でもピークはこれからだろう。
あとおもむろに禁酒を始めた。
６日目。
まとまりなく終了。
せっかくの長期？休暇なので有意義に過ごしたいがダラダラ。
スマホばかり見てしまう。
勉強したり本読んだり映画みたりしたいのだが。
病気療養で長期で休んだことはあるけど健康な状態で長期で休むのは人生初。
無職の時も職業訓練通ってたし。
あ、職業訓練通う前１ヶ月間はまっさらな無職だったか。
今は仕事苦痛ではないのでむしろ仕事行けなくて無収入なことや人との関わりが少ないことがストレス。
そしてコロナの不安が何よりのストレス。
１日１回は外に出るように心がけてる。
公園とか。
スーパー、図書館行くときは人との距離を保ちつつ。
心が疲弊する。
アマゾンプライムでドラマに没頭してたら一時コロナ忘れられた。
寝てるときもコロナを忘れられて（意識ないから）朝目覚めた瞬間、コロナが存在するのか。。。とどんより。
心から早く収束して欲しい。。。
2月22日土
疲労で起きるのが死ぬほどきつかった。
また免疫力下がってると落ち込む。
気休めにビタミンB飲んでみた。
仕事（H）。
電車はすいてるので昨日ほどの緊張感はない。
仕事もそこまでやることないので昨日ほど
吐き気もしない。
ここもしばらく休むことにした。
餞別？にビールをもらう。
帰りはコンビニで弁当を買って（店員がマスクしてない上、いらっしゃいませを言い続けていてむかついた。唾飛んでる！）ホームの椅子で食べた。外食怖いので。
スーパーでキッチンペーパー買い込んで（パニック笑）公園で休む。
さすがにここは大丈夫とくつろいでいたら、隣のベンチでマスクしてないおじさんがでかいくしゃみ！
安住の地はない。
帰宅してシャワーへ直行。
昼寝。
異常にさっぱりして夜ご飯。
鍋。
免疫力が上がった。
2月21日金
仕事（Y）。
連日のコロナの恐怖で具合が悪い。
客商売なので客がいなければ行かなくてもよい。
驚愕なのだが命の危険がさらされているのに
キャンセルがない。
普段なら喜ばしいことだが、いったい人って何なんだ。死ぬの怖くない？
（この恐怖が杞憂に終わることを祈る）
恐怖で吐き気を感じながら出勤。
この世の終わりのような形相で。
しかも勤務地がまあ中々の場所で（想像にお任せする）不審者のように防護した。
電車でせめてもと窓を開けようとしたがきつくて開かず。。。
腹痛も微妙に感じ職場近くのビルですっきりさせる。
恐怖感を抱えながら仕事。
お昼はコンビニおにぎり一個。
食欲もなく。
その後も朦朧としながら仕事。
引き継ぎをまとめる。
もうしばらくこないので焦る。
（持病があるのでと説明し休むことにした）
焦るけどもう日本どうなるかわかんないし、と思いつつ。やれるだけのことはした。
職場の人とコロナの恐怖を語り合う。
帰りも厳重警戒しつつ電車に乗る。
あんまり記憶にないような。
夜はうどんを食べたがあまり食欲なく。
免疫力が下がるとまた不安になる。
11時起床。
祝日だということを忘れて病院に問い合わせの電話をしたら警備のおじさん？が出た。
コロナウイルスで心臓病により重症化するリスク？とか聞くつもりだったけど警備の人に聞いても仕方がない。
一度気になると気になるのでダメもとで都の問い合わせ先に電話したらすぐ出た。
不安ですよね、とか傾聴されてイラついた。
手洗いなどの普通の予防をしてください、と。
質問に対する答えになってないしわからないならわからないと言えばいいのに。。。
ストレスで血圧あがるだけ。
かけなければよかった。。。
気持ち切り替えられずなんか職場のひっかかる件とか思い出してイライラ、モヤモヤ。
研修へ。
またイライラ、モヤモヤ案件が。
質問に対しての答えがづれると本当に
イライラする。
家着いても諸々で落ち着かない。
珍しく。
（たいていはご飯と酒とテレビで昇華する）
有意義に読書でもしたいのたが。。。
