いつもはスマホから書いているが今日はパソコンで書いてみる。
違和感・・。
パソコンから書くとレポート書いてる気分になって筆が進まない・・・。
季節を感じないままに夏が終わり秋が来て毎年恒例の寒さによる憂鬱感到来。
しかし寒さを感じた第一日目は「この陰鬱な感覚来た！」という感じだったが、最近は寒さに慣れてきた気がす。真冬の寒さになったらまた陰鬱になるかもしれないが。。。
陰鬱といえば目覚めた時の絶望感と虚しさがここ数年のマイテーマなのだが朝早い時は眠すぎて起きるのが苦痛で絶望感も虚しさも感じていない気がする。じゃあ毎朝早起きすれば良いのだが、寝起き苦痛＞絶望感、虚しさなのでなるべく用事を１０時以降に入れるようにしている。大抵一度目覚絶望感、虚しさで起きる気力なく２度寝というパターン。やるべくことが目覚めた瞬間押し寄せてきて不安でいっぱいになるのもよくあったが、これは心配する時間を決めてそれ以外の時間は心配しないという技法を知ってからあまりなくなった。あと間に合わなかったらどうしようという締め切りに関する心配は性格上心配しようが心配しまいが小心者なので間に合わせると経験上学んだので心配する必要がないと理性の力で言い聞かせて一応成功（？）。
絶望感と虚しさはなんだろう、もう生きている以上逃れられないのだろうか・・・。修士論文で寝起きの気分を調査してみたいくらいだ。寝起きに一日が始まる楽しさとか爽快感を感じるっていうのがわからない・・・。小学生の時と何か特別に楽しみなことがある日ぐらいだろうか。記憶にあるのは。
今週は学祭のため授業が休みだがレポートが山盛り出てほぼほぼ家にこもって課題をやっていた。バイトも入れず課題をやる日と設定して丸一日開けたところ、昼に起きる習慣が出来てしまった・・・。しかもその分夜活動しているかというとそうでもなく合計１０時間ぐらいは寝ている。だいたい朝１０時ごろ目覚め絶望感と虚しさと布団の気持ちよさでまどろんで２度寝、１１時半から１２時起床。起きた時の罪悪感は半端ないが体はすっきりしている。今日は１０時ごろ目覚めたら夢うつつの中、隣の部屋から星野源の夢の外へがうっすら聴こえてきて、その明るい曲調がなんとも虚しさと絶望感を際立たせられた。そんな朝だった。
虚しいと言えば院生とどういうときに虚しさを感じるかという話で盛り上がって、変な時間（夕方とか）に用事が終わった時、とか見知らぬ土地に行ったとき（旅行とかではない所用で）とか。自分が最近最大に虚しかったのは友達の結婚式に出たのだが（友達の結婚式に呼ばれたのは人生初！）思いのほか早く終わり土曜の真昼間に原宿に放り出されたこと。無駄にドレスアップして一日がまだ半分も残っている・・・。その日は普通に電車に乗って家帰って寝て起きたら夜の１９時だった。あの虚しさはプライスレス。
最近課題で自分の心理検査をいくつかとっているのだが結果がどうも正常ではない。心理検査は正常、異常をはっきり区別するものではないが自分は結構重めの神経症傾向があるようだ（知っていたけど）。心理検査の面白いところはある程度のその人の性格がわかるところなのだが、自分は防衛が強く情緒に欠け人と親密な関係を築けず柔軟性にかけ人の顔色を伺い自分の意思がなく孤独と緊張が高いという結果。日々の虚しさとか薄暗い気分もこの性格に関係してるのかもしてない。
趣味が欲しいと思ってジムに行ってた時はダンスにはまった。しかしダンスは非日常感が強すぎて終わった後が虚しかった。祭りの後のような寂しさ。あと大人になってぁらの趣味って自己完結というか見せる人がいるわけでもなく評価されるわけでもなく、ふと自分はどこに向かっているのだろうと・・・。でもダンスは時間が出来たらまたやりたいな、とかグズグズ思ってたら今日見たNHKのダンスの番組に出てきた人が６０歳でめちゃくちゃダンスうまくてびっくりしたが始めたのが４０歳とのこと。かっこいい。なんか気持ちが盛り上がって家でダンスの練習をし始めた。おもむろに。
http://www.lifestreamrecord.com/entry/2016/10/18/
↑これを見ながら。
１人でダンスするの虚しいけど楽しい。しかしこのダンス見た目以上に難しい。手の所どうなってるんだ・・・。スローで何回練習しても本番（？）だとついていけない。マスターして披露したいものだ（誰に？）
